04 de fevereiro 2013

Dar uma paradinha na sua rotina diária de trabalho aumenta a produtividade, alivia o estresse e evita o cansaço extremo. Fazer uma pausa para tomar um café, conversar de forma descontraída com seus colegas de trabalho sobre outros assuntos ou até mesmo tomar um ar fresco ajudam a aliviar a mente, descansar a vista (importante para quem passa horas na frente do computador) e ter momentos de inspiração que vão fazer você produzir mais. Portanto, a cada duas ou três horas de trabalho, faça uma pausa para recarregar sua energia interna e aproveitar melhor o seu dia.



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