18 de fevereiro 2013

Priorize atitudes prazerosas ao longo do seu dia. Estudos comprovam que investir trinta minutos diários para se divertir gera um bem-estar capaz até de recuperar o cansaço de uma hora e meia de sono perdido. Descubra pequenas atitudes diárias para ter mais prazer na sua rotina – ensinar um novo truque para o cachorro, ouvir aquele disco especial, desenhar… encontrar prazer nas coisas simples é aumentar sua qualidade de vida.



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  1. Gostinho de Férias | Blog Beagle

    mar 01, 2013 @ 09:24:09 | Responder

    […] – alimente a cabeça com coisas criativas que não tem nada a ver com o seu trabalho. A gente já falou aqui sobre como as atividades prazerosas e relaxantes são importantes para uma mente sadia e […]

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